体調管理、

イメージ 1

夜 起きてるのって 何時もの事で
少々 時間が延長になっても ノリで大丈夫ですが
朝が弱いんです・・・。

それでも
9時に起きて 仕事をボチボチこなして
昼の営業も一段落した頃、
ひとまず昼食を取って さあ・・・・。

お昼寝をして 買出しにでかけるか
それとも 買出しから帰って お昼ねをするか・・・?

結果、
安全を期して お昼寝を先に・・・。

1時間ほど寝てしまい 余計に体がダルくなったけど
眠いまま走るより良いってことで・・・。

でも
翌日の方が 眠くって
朝 寝過ごす事が 多々あります。

ってなことで、
目覚ましかけて・・・・。