2012-07-23 程よく寝るって・・・、 日常 #夏 遅く寝たときに限って 早く目が覚めるって事 けっこうありますよねぇ。 昨夜は 睡眠4時間でした~。 でも、 夢の途中で 目覚し時計に起こされるよりか 自然に目覚めた方が 後を引かないから かえって 楽だったりします。 あとは 昼の営業さえこなせれば 時間を見計らって お昼寝ができるから 自営業ってぇのは 少々 無理をしても大丈夫ですね。 ただ お昼ねも 長く取ってしまうと かえって眠気が増すって事も・・・・。 意外と 寝るって 大変です・・・。